7 Cara Mengatasi Sesak Nafas, Wajib Anda Coba!!

Infeksi saluran pernapasan adalah infeksi yang menyerang saluran pernapasan manusia. Infeksi ini bisa terjadi karena bakteri maupun virus. Ada 2 jenis saluran pernapasan yaitu atas dan bawah. Masalah infeksi saluran pernapasan pada bagian atas bisa terjadi pada rongga hidung, sinus, dan tenggorokan. Sementara untuk infeksi dalam terjadi pada jalan nafas dan paru-paru. Infeksi saluran pernapasan bisa dialami oleh semua orang.

Cara Ampuh Mengatasi Gangguan Pernapasan dengan Bahan Alami

Jika anda mengalami masalah sesak hidung ingin mengatasinya sendiri dirumah tanpa mengeluarkan biaya yang mahal. Kami telah melakukan riset terhadap beberapa bahan alami yang bisa anda gunakan untuk pengobatan sesak hidung. Hanya dengan 7 bahan tersebut anda tidak perlu khawatir sesak hidung lagi. Berikut adalah cara terbaik untuk sesak.

Jahe

Jika anda mengalami sesak hidung atasi saja dengan Jahe. Jahe memiliki sifat ekspektoran, yang membantu membersihkan lendir dari paru-paru dengan proses batuk. Selain itu, jahe memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu membersihkan infeksi pada saluran pernapasan bagian atas.

Anda dapat mengonsumsi air jahe hangat untuk mengatasi gangguan pernapasan.

Bawang putih

Untuk bahan alami yang kedua dalam mengatasi sesak hidungyaitu Bawang putih. Minyak atsiri yang ditemukan dalam bawang putih yang dikenal sebagai Allicin memiliki kualitas ekspektoran untuk membantu mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan, meningkatkan kapasitas paru-paru dalam proses tersebut.

Masukkan bawang putih ke dalam lebih banyak makanan, atau jika kita tidak suka rasanya, pilihlah bentuk suplemen bebas bau yang mengandung setidaknya 1000 mg ekstrak standar.

Jeruk

Bahan alami ketiga sesak hidung adalah Jeruk. Dong quai merupakan jenis tanaman yang bagian akarnya dapat digunakan untuk dijadikan obat.

Pastikan untuk mengonsumsi sebanyak mungkin buah jeruk yang kita suka, karena kelebihan vitamin C tidak membahayakan tubuh.

Madu

Madu – Madu juga memiliki aksi antibakteri, antivirus, dan antiinflamasi alami yang dapat meredakan gejala bronkitis, infeksi saluran pernapasan, dan asma.

ika kita mengalami kesulitan bernapas setiap malam sebelum tidur, sedikit madu dapat membantu kita lebih mudah beristirahat.

Peppermint

Peppermint – Daun peppermint dan minyaknya telah digunakan selama bertahun-tahun karena kemampuannya membantu membersihkan saluran hidung dan membuat kita lebih mudah bernapas.

Hiruplah uap air panas yang sudah diberikan ekstrak mint tersebut selama beberapa menit. Lakukan hal ini sebanyak beberapa kali.

Thyme

Thyme – Thyme adalah bahan makanan yang populer, karena mampu menghadirkan rasa unik untuk makanan kita. Diketahui memiliki kemampuan untuk menghambat replikasi jenis-jenis mikroba yang paling umum termasuk bakteri, virus dan jamur.

Kita dapat mencoba menambahkan ramuan ini ke lebih banyak makanan, atau jika lebih suka pendekatan yang lebih langsung, kita dapat memilih minyak esensial.

Kopi

Kopi – Kafein dan senyawa-senyawa lain ini dikenal sebagai bronkodilator, karena mereka membantu memperluas saluran udara dan memungkinkan peningkatan fungsi paru-paru.

Konsumsi kopi dengan seduhan air panas tanpa ditambah gula.

Produk Alami untuk Mengatasi Sesak Nafas

sesak

Menggunakan 7 bahan diatas memang tidak merogoh biaya yang besar asalkan anda bisa telaten melakukan perawatan. Hanya saja, kesalahan dalam mengolah bahan alami tersebut bisa jadi penghalang untuk masalah hidung yang sesak dapat diatasi. Kami menawarkan anda obat herbal alami yang bisa anda gunakan untuk mengatasi gangguan pernapasan. Dengan menggunakan produk:

Minyak But But

Minyak but but adalah salah satu produk yang diperoleh dari burung but but memiliki khasiat yang banyak untuk mengatasi penyakit serta masalah kesehatan.

Produk diatas kami tawarkan dengan harga murah dan kualitasnya terjamin 100% dari bahan alami tanpa menggunakan pengawet dan bahan kimia yang dapat mengurangi manfaat yang ia miliki. Anda tidak perlu lagi waktu yang lama untuk membuat hidung yang sesak teratasi sesuai keinginan.